Die skouergewrig is die aansluiting tussen die bors en die boonste ledemaat . Twee gewrigte is by die skouer. Die glenohumerale gewrig is die bal-en-aansluiting van die boonste beenarm en die sok van die skouerblad. 'N Tweede gewrig in die skouer is die kruising van die kraagbeen met die skouerblad, die akromioklavulêre gewrig genoem.
Die meeste skouerbeweging vind by die glenohumerale gewrig plaas, maar vir die volle beweging van die skouer moet die akromio-klavulêre gewrig ook normaal funksioneer.
Bene rondom die skouer
Die drie bene van die skouer is die armbeen (humerus), skouerblad (scapula), en kraagbeen (klavikel). Die scapula het een deel wat 'n sok vir die bal-en-sokkel skouergewrig vorm; dit word die glenoid genoem. Die glenoid is bedek met gladde kraakbeen . Waar die rondte van die armbeen (humerus) die skouerblad raak, word die glenohumerale gewrig genoem.
'N Tweede gewrig aan die bokant van die skouer is waar 'n ander deel van die skouerblad, die akromion, verbind met die kraagbeen. Dit heet die akromioklavulêre gewrig.
Die Rotator Cuff
Die rotator manchet is 'n groep van vier spiere en tendons wat die glenohumerale gewrig omring. 'N Spier kontrakteer om bene te beweeg; Die tendons is die aanhegting van die spier aan die been.
Die rotator manchet spiere is belangrik in bewegings van die bal-en-sok skouer gewrig.
Die rotator manchet is belangrik in baie roetine-aktiwiteite, en as dit beseer word, kan dit ernstige pyn veroorsaak. Wanneer die rotator manchet ontsteek of geïrriteer word, word dit na verwys as rotator manchet tendonitis of skouer bursitis .
Wanneer die senuwees van die rotator manchet geskeur het, word dit 'n rotator manchet skeur genoem .
Die Skouerkapsule
Die skouerkapsel omring die bal-en-sok-deel van die skouergewrig. Die kapsule skei die gewrig van die res van die liggaam af en bevat die gesamentlike vloeistof. Verskeie ligamente maak dele van die gesamentlike kapsule uit, en hierdie ligamente is belangrik om die skouergewrig in die regte posisie te hou. Wanneer die skouer ontwrig, kan die ligamente van die skouerkapsel geskeur word.
Die spanning van die skouerkapsel is belangrik. As die kapsule te los is, word die toestand multidireksionele onstabiliteit genoem . Wanneer die skouerkapsule te styf is, word die toestand 'n bevrore skouer genoem .
Die Skouer Labrum
Die labrum is 'n rand van kraakbeen wat die sok van die skouergewrig omring. Die sok van die gesamentlike is vlak, en die labrum gee die sok meer diepte, en dus meer stabiliteit. Die labrum dien ook as die aanhegting van 'n groot tendon in die skouer, die bicepspees .
Labrale trane in die skouer kan pyn, onstabiliteit van die gewrig, of albei veroorsaak. Labrale trane word gewoonlik geklassifiseer op grond van hul ligging. Die mees algemene labrale trane is diegene wat verband hou met 'n skouer dislokasie , 'n Bankart skeur , en diegene wat verband hou met biceps tendon probleme, genoem SLAP trane .
Spiere van die skouer
Terwyl die meeste mense aan die rotator manchet dink wanneer hulle aan spiere rondom die skouergewrig dink, is dit net 4 van die 17 spiere wat die skouergewrig oorsteek. Van hierdie ander spiere is ook van kritieke belang vir die normale skouerfunksie.
Een van die spiergroepe wat algemeen betrokke is by mense met skouergewrigsprobleme, is die perisapulêre spiere. Hierdie spiere help om die bewegings van die skouerblad (die skouer) te beheer, en hierdie beweging is van kritieke belang vir die normale skouerfunksie. Die sok van die skouergewrig is deel van die skouer, en as skouerbeweging nie normaal is nie, kan skouerfunksie nie normaal wees nie.
Baie mense met skouerpyn, swakheid en onstabiliteit moet dikwels fokus op verbeterings in hul skulpfunksie om hul skouer meganika te help verbeter.