Sooibrand is een simptoom van indigestie
Sommige mense wat sooibrand rapporteer aan ander dat hulle 'n geval van spysvertering het . Alhoewel hulle albei soortgelyke snellers het, en die behandeling kan in baie gevalle dieselfde wees, is spysvertering nie dieselfde as sooibrand nie. Indigestie is die toestand, en sooibrand is soms 'n simptoom van indigestie. Die toestand staan ook bekend as dyspepsie of ontsteld maag.
Indigestie, sooibrand, en GERD
Indigestie is 'n vae gevoel van ongemak en pyn in die boonste buik en bors, insluitend 'n gevoel van volheid en opgeblase, gepaardgaande met belching en naarheid. Soms is sooibrand een van die simptome. Sooibrand word gevoel wanneer maag suur opkom deur die onderste esofageale sfinkter (LES) wat jou esofagus aan jou maag verbind. Dit veroorsaak 'n brandende sensasie in jou bors of keel. As jy die smaak in die agterkant van jou mond voel, word dit suur indigestie genoem.
Sooibrand wat meer as twee keer per week voorkom, kan beskou word as gastroesofageale refluksiekte (GERD). Hierdie siekte kan uiteindelik lei tot meer ernstige gesondheidsprobleme.
oorsake
Indigestie is 'n algemene probleem en kan veroorsaak word deur verskeie dinge, insluitende wat en hoe jy eet en drink, maar ook meer oor gesondheidsprobleme.
Algemene oorsake
- ooreet
- Eet te vinnig
- Beduidende kafeïen inname
- Eet vetterige of pittige kosse
- Beduidende alkoholverbruik
- rook
- Cholecystitis (inflammasie van die galblaas )
- Chroniese of akute gastritis (inflammasie van die maag)
- Chroniese of akute pankreatitis (inflammasie van die pankreas)
- Duodenale ulkus
- Maagseer
- antibiotika
- aspirien
- Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels ( NSAIDs )
- Spanning
Minder algemene oorsake
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Dit is 'n bakterie wat in die slymlaag van die maag leef, wat irritasie (gastritis) en maagsere kan veroorsaak. As H. pylori gediagnoseer word, kan dit behandel word.
- Hiatale breuk: Dit gebeur wanneer 'n deel van die maag opwaarts beweeg deur die diafragma en in die borsholte. Behalwe indigestie, kan 'n hiatale breuk pyn en sooibrand veroorsaak.
simptome
U mag hierdie simptome ondervind met spysverteringskanaal:
- Hartbrand: 'n brandende pyn wat gewoonlik in die bors begin, agter die borsbeen
- Pyn wat voorkom in die boonste buik of die bors. Dit mag of mag nie verwant wees aan ooreet of verbruik van 'n sneller kos of drank nie.
- 'N Ongemaklike gevoel of dat jy te gou vol is wanneer eet en volheid langer bly as wat jy moet eet
- Eetlus verloor
- naarheid
- Boer
- winderigheid
- blaas
Sien die dokter indien u hierdie simptome het
Aangesien indigestie 'n teken van 'n meer ernstige toestand kan wees, soos 'n ulkus of soms kanker, moet enigeen wat die volgende simptome ervaar bo en behalwe spysvertering, hul dokter raadpleeg.
- Hartbrand meer as twee keer per week
- Onbeplande gewigsverlies
- Erge pyn
- As jy ouer as 45 is en nie vroeër aan enige spysverteringsprobleme ly nie
- Moeilik om te sluk
- Swart, teerstoel
Onmiddellike mediese aandag is nodig vir enigeen wat enige van die volgende simptome ervaar:
- Braking met spikkels bloed of bloed wat lyk soos koffiegronde
- Braai vars bloed
- Kortasem, sweet, borspyn
behandeling
U kan veranderinge aanbring in u gewoontes wat sal help om sooibrand te verlig. Daar is ook oor-die-toonbank en voorskrif medisyne wat kan help.
Lewenstyl veranderinge
Simptome van indigestie kan dikwels verlig word met 'n paar lewenstyl veranderinge.
- Eet kleiner, meer gereelde etes en vermy laataandse snacks. Groot maaltye brei jou maag uit en verhoog opwaartse druk teen die esofageale sfinkter.
- Beperk jou inname van kos en drank wat jou simptome veroorsaak. Eet kos wat selde sooibrand veroorsaak en vermy daardie kosse wat dikwels sooibrand sal veroorsaak .
- Oefen gereeld, maar vermy oefening onmiddellik nadat jy eet . Wag 'n uur of twee om vertering toe te laat.
- Moenie sowat twee uur lank slaap as jy eet nie. Gravity help om die maag sappe te hou van rugsteun in die esofagus en help die vloei van kos en spysverteringskanale van die maag na die ingewande.
- Verhoog jou kop 'n paar duim terwyl jy slaap. Lê plat neer, druk die inhoud van die maag in teen die onderste esofageale sfinkter. Met die kop hoër as die maag, help die swaartekrag om hierdie druk te verminder. Jy kan jou kop op 'n paar maniere verhef . Jy kan stene, blokke of enigiets plaas wat stewig veilig onder die bene in die kop van jou bed is. Jy kan ook 'n ekstra kussing, of 'n wigvormige kussing, gebruik om jou kop te verhef.
- Moenie rook nie. Nikotien ontspan die esofageale sfinkter. Rook stimuleer ook die produksie van maagsuur.
- Moenie alkohol drink nie. As jy nog alkoholiese drank wil drink, volg wenke, insluitend die verdunning van alkoholiese drankies met water of klam-koeldrank, wat die hoeveelheid wat jy op een slag drink, die keuse maak van witwyn eerder as rooiwyn, en vermy mengers wat jy ken, kan jou simptome veroorsaak.
- Ontspan. Volg ontspanningswenke om stres te verlig, en maak derhalwe minder spanningverwante spysvertering.
- Moet nie bande of klere dra wat styf om die middel is nie. Klerasie wat styf om die buik pas, sal die maag druk, kos teen die onderste esofageale sfinkter dwing, en kos laat terugvloei in die slukderm. Klerasie wat probleme kan veroorsaak, sluit in stewige bande en slankende onderklere.
- Handhaaf 'n gesonde gewig . Oormatige vet op jou maag druk op jou maag.
medikasie
Hierdie middels kan help met spysvertering.
- Oor-die-toonbank remedies : Daar is verskeie oor-die-toonbank behandeling opsies beskikbaar vir suur reflux. Vir sommige individue het hulle die verligting van hul spysverteringstelsel simptome gevind deur hierdie metodes te gebruik. Dit sluit antacids in.
- Histamien-reseptor-antagoniste : ' n Belangrike groep medisyne vir die behandeling van spysvertering en sooibrand wat bekend staan as H2-reseptor antagoniste of H2 blokkers. Dit sluit Tagamet HB, Pepcid AC, en Zantac 75 in.
- Protonpomp inhibeerders : Protonpomp inhibeerders (PPI's) is 'n groep voorskrifmedisyne wat die vrystelling van suur in die maag en ingewande voorkom. Dit sluit Nexium, Prevacid en Prilosec in.
- Prokinetika : Hierdie middels help jou maag vinniger leeg. Dit sluit in Urecholine en Reglan.
- Antibiotika : As jou dokter glo dat jou spysverteringskanaal as gevolg van 'n infeksie met Helicobacter pylori voorkom, kan sy 'n antibiotika soos amoksisillien voorskryf.
> Bronne:
> Spysvertering. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Spysvertering (Dyspepsie). Nasionale Instituut vir Diabetes en Spysverteringstelsel- en Niersiektes. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.