Jou Gids tot GERD

Gastroesofageale refluksiekte, of GERD, kom voor wanneer die onderste esofageale sfinkter (LES) nie behoorlik toemaak nie en die inhoud van die maaginhoud lek of terugvloei in die slukderm. Die LES is 'n ring spier aan die onderkant van die slukderm wat optree soos 'n klep tussen die slukderm en maag. Die esofagus voer kos uit die mond na die maag.

1 -

Wat is GERD?
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Wanneer die terugvloeiende maag suur die voering van die slukderm raak, veroorsaak dit 'n brandende sensasie in die bors of keel wat sooibrand genoem word. Die vloeistof kan selfs in die agterkant van die mond geproe word, en dit word suur indigestie genoem . Oombliklike sooibrand is algemeen, maar beteken nie noodwendig dat mens GERD het nie. Sooibrand wat meer as twee keer per week voorkom, kan as GERD beskou word, en dit kan uiteindelik tot ernstige gesondheidsprobleme lei.

Enigeen, insluitende babas, kinders en swanger vroue, kan GERD hê.

2 -

Wat veroorsaak GERD

Niemand weet hoekom mense GERD kry nie. 'N Hidatiese breuk mag bydra. 'N Hidatiese breuk kom voor wanneer die boonste gedeelte van die maag bokant die diafragma is, die spierwand wat die maag van die bors skei. Die diafragma help die LES om suur te voorkom in die slukderm. Wanneer 'n hidiaat breuk teenwoordig is, is dit makliker vir die suur om op te kom. Op hierdie manier kan 'n hiatale breuk terugvloei veroorsaak. 'N Hidatiese breuk kan in mense van enige ouderdom gebeur; baie andersins gesonde mense ouer as 50 het 'n klein een.

Ander faktore wat kan bydra tot GERD

Voedsel kan geassosieer word met refluksgebeure, insluitende:

3 -

Simptome van GERD

Simptome van GERD sluit in:

4 -

Diagnostiese GERD

Die volgende toetse word gereeld uitgevoer wanneer u GERD probeer diagnoseer.

'N Barium-slukradio gebruik x-strale om abnormaliteite te voorkom, soos 'n hiatale breuk en erge inflammasie van die slukderm. Met hierdie toets drink jy 'n oplossing en word dan x-strale geneem. Ligte irritasie sal nie op hierdie toets voorkom nie, alhoewel die verligting van die slukderm - die sogenaamde stricture - ulkus, hiatale breuk en ander probleme sal voorkom.

Boonste endoskopie word in 'n hospitaal of dokter se kantoor uitgevoer. Die dokter sal jou keel spuit om dit te bedek en 'n dun, buigsame plastiese buis wat 'n endoskoop genoem word, af te skuif. 'N klein kamera in die endoskoop kan die dokter die oppervlak van die slukderm sien en om afwykings te soek. As u matige tot ernstige simptome gehad het en hierdie prosedure die besmetting van die esofagus bespeur, is daar gewoonlik geen ander toetse nodig om GERD te bevestig nie.

In 'n ambulante pH monitering eksamen , die dokter sit 'n klein buis in die slukderm wat daar sal bly vir 24 uur. Terwyl jy gaan oor jou normale aktiwiteite, meet dit wanneer en hoeveel suur in jou slukderm kom. Hierdie toets is nuttig by mense met GERD simptome, maar geen esofageale skade. Die prosedure is ook nuttig om vas te stel of respiratoriese simptome, insluitend asemhaling en hoes, deur refluks veroorsaak word.

5 -

Behandeling van GERD

Lewenstyl veranderinge aan beheer GERD

Medikasie Jou dokter kan aanbeveel wat teen die toonbank voorkom, wat jy sonder voorskrif kan koop, of medisyne wat suurproduksie stop of die spiere wat jou maag leegmaak, help.

Teensuurmiddels , soos Mylanta en Tums, is gewoonlik die eerste dwelms wat aanbeveel word om sooibrand en ander sagte GERD-simptome te verlig.

H2 blokkers , soos Tagamet HB (cimetidine), Pepcid AC (famotidine), Axid AR (nizatidine), en Zantac 75 (ranitidine), belemmer suurproduksie. Hulle is beskikbaar in voorskrif krag en oor die toonbank. Hulle is effektief vir ongeveer die helfte van diegene met GERD simptome.

Protonpomp inhibeerders sluit Prilosec (omeprazool), Prevacid (lansoprazool), Protonix (pantoprazool), Aciphex (rabeprazol), en Nexium (esomeprazol) in, wat almal op voorskrif beskikbaar is. Protonpomp inhibeerders is meer effektief as H2 blokkers en is getoon om simptome te verlig in meeste mense wat GERD het.

6 -

As simptome voortduur

As simptome nie verbeter met lewenstylveranderinge en medikasie nie, kan u dokter chirurgie oorweeg. Chirurgie is 'n opsie wanneer medisyne en lewenstylveranderinge nie werk nie. Chirurgie kan ook 'n redelike alternatief wees vir 'n leeftyd van dwelms en ongemak.

Fundoplication , gewoonlik 'n spesifieke variasie genaamd Nissen fundoplication, is die standaard chirurgiese behandeling vir GERD. Die boonste gedeelte van die maag is om die LES gesleep om die sfinkter te versterk en suur terugvloei te voorkom en 'n hiatale breuk te herstel.

Hierdie fondsoplossingsprosedure kan met 'n laparoskoop gedoen word en vereis slegs klein insnydings in die buik . Om die fondsbepaling uit te voer, gebruik chirurge klein instrumente wat 'n klein kamera bevat. Laparoskopiese fondsbepaling is veilig en effektief gebruik in mense van alle ouderdomme, selfs babas. Wanneer dit uitgevoer word deur ervare chirurge, word die prosedure as goed as standaard fondsopening beskou. Verder kan mense binne 1 tot 3 dae die hospitaal verlaat en na 2 tot 3 weke weer werk toe.

In 2000 het die Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) twee endoskopiese toestelle goedgekeur om chroniese sooibrand te behandel. Die Bard EndoCinch-stelsel sit steke in die LES om klein plekke te skep wat die spier versterk. Die Stretta-stelsel gebruik elektrodes om klein snitte op die LES te skep. Wanneer die snitte genees, help die littekenweefsel die spiere te versleg. Die langtermyn-effekte van hierdie twee prosedures is onbekend.

7 -

Komplikasies van langdurige GERD

Langsame maag, veral as dit nie behoorlik behandel word nie, kan lei tot komplikasies. Hierdie komplikasies sluit in:

Daar is egter ses stappe wat jy kan neem wat drasties verminder jou kanse om een ​​van hierdie komplikasies te ontwikkel.

Vir meer inligting oor hierdie voorkomende stappe, lees asseblief 6 stappe om sooibrandverwante komplikasies te voorkom

8 -

Goeie kosse / slegte kosse

Jy moet weet watter kosse veilig is, en vermy die kosse wat jou sooibrand kan veroorsaak. Jy moet weet hoe om jou kos te berei om sooibrand-aktiveer bestanddele te vermy.

Veilige Voedsel Vir Mense
Die kosse wat in hierdie tabel gelys word, is die mees algemene kosse wat gewoonlik redelik veilig is vir sooibrand lyers om te eet.

Kosse Goed in moderering
Die kosse wat in hierdie tabel gelys word, is voedsel wat jy soms in moderering kan geniet.

Kos om te vermy
Die kosse wat in hierdie tabel gelys word, is die mees algemene kosse wat sooibrand kan produseer.

Resepte Vir Hartbrand Lyers
Hierdie resepte wat sal help om sooibrand-lyers te berei kos wat sal help met goeie vertering. Dit is nie net die kos wat jy kies wat jou help met die sooibrand nie. Dit is ook belangrik hoe die kosse voorberei word. Kategorieë van resepte sluit in:


Maaltydplanne vir hartbranders

Weeklikse Spyskaarte - Indeks
Hierdie kaarte word Sondag tot Saterdag gereël. Dit is slegs voorstelle, en nie die enigste kos wat jy mag eet nie. Jy kan voedsel volgens jou voorkeure byvoeg of aftrek en wat jou maagkanker kan of mag wees.

9 -

Lewe met GERD

Eet 6 klein maaltye in plaas van 3 groot etes.
Dit hou jou maag van te veel, en verminder maagdruk.

Moenie ten minste 2 ure eet of drink voordat jy gaan slaap nie.
Om met 'n vol maag neer te lê, verhoog die kanse van refluksvoedsel.

Vermy kosse wat jou sooibrand kan veroorsaak.
Daar is verskeie kosse en drankies wat jou sooibrand kan aktiveer, óf deur verhoogde suurproduksie en maagdruk of deur die laer spierspier los te maak.

Vermy alkohol.
Alkohol verhoog die produksie van maagsuur. Alkohol ontspan ook die onderste esofageale sfinkter (LES), wat suur terugvloei toelaat.

Gebruik 'n teensuurmiddel.
Teensuurmiddels werk baie vinnig op sooibrand. Jou dokter kan voorstel dat jy 'n H2-blocker neem, wat tot 12 uur werk. Aangesien hulle 'n uur of so neem om te begin werk, kan jou dokter voorstel dat 'n H2-blokker in kombinasie met 'n teensuurmiddel geneem word. As jy nie verligting kry nie, kan jou dokter 'n protonpomp inhibitor voorskryf.

Slaap met jou kop en skouers verhef.
Met die kop hoër as die maag help die swaartekrag om hierdie druk te verminder, en hou die maaginhoud waar hulle behoort - in die maag.

Moenie rook nie.
Rook stimuleer die produksie van maagsuur.

Ontspan.
Terwyl stres nie direk met sooibrand gekoppel is nie, is dit bekend dat dit kan lei tot gedrag wat sooibrand kan veroorsaak. Volg hierdie ontspanning wenke om stres te verlig.

10 -

Inligtinghulpbronne

Inligtingskakels:

Dieet Hulp:
Hierdie inligting is ontwerp vir chroniese sooibrand lyers. Dit is ook 'n goeie idee om dit ook met jou dokter te bespreek.