1 -
Moenie Up-Adjust gee nieOm skool toe te gaan, kan 'n groot uitdaging wees as jy fibromialgie , chroniese moegheidsindroom of ander chroniese siektes het. Die geestelike en fisiese eise van die onderwys kan dit soms onmoontlik laat lyk.
Om siek te wees beteken egter nie dat jy of jou kind moet ophou om na jou drome te werk nie. Dit mag jou dwing om te vertraag en aanpassings aan te bring. Met bestendige werk en 'n goeie spelplan kan jy dalk vorentoe bly totdat jy jou doel bereik.
2 -
Kommunikeer met instrukteursKommunikasie is die sleutel. Dit is belangrik om instrukteurs te laat weet dat u of u kind spesiale koshuis benodig en klasse meer dikwels mag misloop as ander studente. Hulle kan gewillig wees om lesingslyne of ander hulpmiddels te verskaf as hulle weet daar is 'n gestremdheid wat leer moeilik kan maak.
As 'n instrukteur onwillig is om spesiale behoeftes te akkommodeer, praat met 'n superieur. Jy moet redelike akkommodasie op grond van gestremdheid kan kry. Hou egter in gedagte dat u mediese rekords benodig om beperkinge te bewys.
3 -
Limiet KursusbelastingIn die kollege het jy baie beheer oor hoe swaar 'n kursusbelading jy neem. Probeer dit realisties en hanteerbaar te hou, en onthou dat jy dalk 'n klas of twee langs die pad moet laat val. As jy beurse of finansiële hulp kry, maak seker dat jy weet hoeveel krediete jy moet onderhou.
Dit is moeiliker om jou kursuslading op hoërskool (of vroeër) aan te pas, maar jou skool of distrik mag opsies bied wat kinders met gestremdhede kan help. Byvoorbeeld, jy kan dalk vir 'n halfdag skool toe gaan en 'n paar klasse aanlyn neem.
4 -
Verhoging van fisiese uitdagings'N Swaar boek sak is nie jou vriend as jy fibromialgie of chroniese moegheidsindroom het nie! 'N Rugsak kan vir jou baie makliker wees as 'n rugsak of oor-die-skouer sak.
Vir K-12 studente kan dit moontlik wees om 'n tweede stel boeke van die skool af te kry, sodat 'n mens by die huis kan bly in plaas van heen en weer.
U kan elektroniese boeke vir Engelse en letterkunde klasse kry. Klassieke is dikwels gratis beskikbaar.
Jy kan dalk oorweeg om klasse te neem, om 'n paar redes:
- Dit kan jou hande en arms daarvan hou om oorwerk te word.
- U kan later luister om te help om kognitiewe disfunksie (brein mis) te oorkom.
As die kampus groot is, kyk of jy klasse bymekaar kan skeduleer of reël vir 'n soort vervoer.
5 -
Dink oor 'n tutor'N Privaat tutor kan jou of jou kind help om enige leeruitdagings te oorkom, asook om na ontbrekende klasse in te haal. Probeer om iemand te vind wat na jou huis sal kom, sodat die ontmoeting met hom nie jou hulpbronne verder sap nie.
Kyk of jou skool gratis tutoringdienste bied. Indien nie, moet u dalk 'n privaat tutor huur. Plaaslike kollege studente kan bereid wees om te help vir 'n relatief lae koste.
6 -
Kyk na alternatieweDit mag wees dat 'n tradisionele skoolomgewing nie reg is vir jou of jou kind nie. As dit die geval is, kan u verskeie alternatiewe hê om te verken.
Vir K-12-onderwys, tuisonderwys, 'n GED, charterskool of privaatskole, kan dit beter by jou behoeftes pas. Dit is ook moontlik om 'n hoërskool diploma aanlyn te kry. U skoolberaders kan u help om u te help om die beste opsie vir u te kry.
Vir kollege studente bied sommige skole buigsame skedules aan wat 'n siekte beter kan akkommodeer. U kan ook in afstandsonderrig deur 'n kollege of universiteit, sowel as aanlyn kolleges, kyk.
7 -
Wees realistiesAlhoewel dit die beste is om optimisties te bly om skool toe te gaan, wil jy 'n realistiese uitkyk hou, sodat terugslae nie emosioneel verwoestend is nie. Verwag dat dit langer kan neem om jou doelwitte te bereik en dat jy onder die pad sal sukkel.
As jy of jou student sukkel om realistiese doelwitte te stel of om terugslae te doen, wil jy dalk 'n geestesgesondheidsberader oorweeg om met hierdie hindernisse te help.
Hier is hulp: Doelwitte stel
8 -
Werk na beter gesondheidDie beste ding wat ons vir onsself kan doen, is om ons gesondheid en werk te beskerm om dit te verbeter. Hierdie hulpbronne kan help om jou of jou kind funksioneel te hou deur die skool: