Slaappille kan help met slaaploosheid

As u probleme ervaar om te slaap of aan die slaap te raak of om slaap te kry van herstellende gehalte - algemene simptome van slapeloosheid - kan u belangstel om meer oor slaappille te leer. Daar is oor-die-toonbank (OTC) en voorskrifmedisyne beskikbaar, en 'n bietjie navorsing met 'n oorsig kan jou help om die beste opsie te vind.

Oor-die-toonbank slaappille

Daar is 'n paar slaappille wat beskikbaar is as OTC-medisyne sonder die voorskrif van 'n voorskrif.

Hierdie opsies sluit in:

melatonien

Hierdie natuurlike hormoon kan nuttig wees in die behandeling van slaapprobleme soos straling , slapeloosheid en sirkadiese ritmestoornisse .

difenhidramien

Hierdie middel word gevind in baie nie-voorgeskrewe slaappille soos Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM, en Benadryl. Dit kan nuttig wees in akute slaaploosheid om slaap te begin en in stand te hou, maar die langtermyngebruik word deur dokters ontmoedig.

Voorskrif Slaappille

As u slapeloosheid voortduur en u nie verligting kry met die gebruik van OTC slaappille nie, moet u dalk met u dokter praat oor die verkryging van 'n voorgeskrewe slaappille. Daar is baie opsies beskikbaar, insluitend:

Ambien

Een van die mees voorgeskrewe slaappille, Ambien is 'n hipnotiese medikasie wat kan help om slaap te begin. Dit raak GABA, 'n spesiale tipe neurotransmitter in die brein. Een moontlike newe-effek is komplekse slaapgedrag soos slaapwandel of slaap eet .

Estazolam

Verkoop onder die handelsname van ProSom en Eurodin, hierdie slaappil kan nuttig wees vir kort- of akute slaaploosheid. Dit is in die klas medisyne wat bensodiasepiene genoem word. Dit is nie veilig om skielik op te hou om dit te gebruik nie (in plaas daarvan moet die dosis afgesny word) en langtermyn gebruik word ontmoedig.

Halcion

Hierdie slaappille is ook effektief vir korttermyn gebruik in die behandeling van slapeloosheid. Bemark met die naam Triazolam, dit is nog 'n bensodiasepienmedikasie. Soos met estazolam, kan dit nie skielik gestop word nie en langtermyn gebruik word ontmoedig.

Lunesta

Lunesta is 'n algemeen voorgeskrewe slaappille wat nuttig is vir die behandeling van slapeloosheid. Dit is veral nuttig om slaap te behou omdat dit langer in die liggaam bly as soortgelyke medisyne. Dus, as jy in die middel van die nag of vroeg in die oggend wakker word, kan Lunesta dalk 'n opsie wees om te oorweeg.

Restoril

Restoril is nog 'n bensodiasepien medikasie wat help met die behandeling van akute slaaploosheid. Dit raak die GABA neurotransmitter , wat lei tot slaapbevordering. Soos met ander bensodiasepienmedikasie, moet Restoril nie skielik gestop word nie en die langtermyn gebruik daarvan ontmoedig word.

Rozerem

Op 'n unieke manier, Rozerem is effektief in die behandeling van slapeloosheid . Rozerem is ' n slaappille wat werk om vlakke van die hormoon melatonien in die liggaam te verander. Aangesien melatonien 'n natuurlike hormoon is, word hierdie medikasie as redelik veilig beskou. Soos die meeste medikasie, is daar egter die potensiaal vir newe-effekte.

Silenor

As jy bekommerd is oor verslawing aan slaappille, kan Silenor dalk 'n goeie opsie vir jou wees.

Dit lyk asof daar 'n misbruikpotensiaal is. Dit is 'n trisikliese antidepressant wat help met slapeloosheid by laer dosisse.

Sonate

Vir diegene wat sukkel om aan die slaap te raak, kan Sonata 'n goeie opsie wees. Daar word getoon dat die hoeveelheid tyd wat nodig is om aan die slaap te raak, die slaapvertraging genoem word, verminder . Dit begin vinnig werk, maar dit hou nie lank in die liggaam nie.

trasodoon

Trazodoon is 'n ander antidepressant wat slaperigheid veroorsaak en slaaploosheid verbeter. Dit doen dit deur die hoeveelheid serotonien tussen senuweeselle te verhoog. Daar is sekere situasies waar die geneesmiddel nie gebruik mag word nie, soos in sekere psigiatriese siektes.

Hoe om 'n slaappille te kies

As jy met 'n skouspelagtige lys van moontlikhede gekonfronteer word, hoe moet jy 'n slaappille kies? Gelukkig hoef jy nie net hierdie besluit te neem nie. In plaas daarvan moet jy jou unieke behoeftes met jou dokter bespreek. Na die noukeurige oorweging van u spesifieke situasie, insluitend die aard van u slaaploosheid, kan u die korrekte slaappil kies. As jy uiteindelik besluit dat slaappille nie vir jou is nie, wil jy dalk alternatiewe soos slaapbeperking of die verbetering van jou slaapgewoontes ondersoek .

Bron:

Epocrates Rx Pro. Weergawe 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Kalifornië.