'N Kort oorsig van die struktuur en funksie van die voet
Die menslike voet is ongelooflik kompleks in sy struktuur en funksie. Hierdie kort oorsig bied 'n basiese begrip van voetanatomie en fisiologie, aangesien dit verband hou met sommige van die meer algemene sportbeserings, soos frakture , enkelverstuike en plantarfassiitis .
Voet struktuur
Die voorvoet sluit die vyf metatarsale bene, en die phalanges (die tone) in.
Die eerste metatarsale been is die kortste, dikste en speel 'n belangrike rol tydens voortstuwing (voorwaartse beweging). Dit bied ook aanhegting vir verskeie tendons. Die tweede, derde en vierde metatarsale bene is die stabielste van die metatarsale. Hulle is goed beskerm en het slegs geringe tendon-aanhangsels. Hulle word nie aan sterk trekkragte onderwerp nie.
Naby die kop van die eerste metatarsaal, op die plantaaroppervlak van die voet, is twee sesamoidbene ('n klein ovaalvormige been wat binne 'n pees ontwikkel, waar die tendon oor 'n benige prominensie beweeg). Hulle word deur tendone vasgehou. en ligamente .
Die middelvoet bevat vyf van die sewe tarsale bene (die navikulêre, kuboidvormige en drie cuneiforms). Die distale ry bevat die drie cuneiforms en die kuboid. Die middelvoet ontmoet die voorvoet by die vyf tarsometatarsale (TMT) gewrigte. Daar is verskeie gewrigte binne die middelvoet self.
Byna, die drie cuneiforms artikuleer met die navikulêre been.
Twee groot bene, die talus en die calcaneus vorm die agtervoet. Die kalkaneus is die grootste tarsale been en vorm die hak. Die talus berus bo-op dit en vorm die enkelpunt van die enkel.
Voet- en tonebeweging
Toebewegings vind by die gewrigte plaas .
Hierdie gewrigte kan in twee rigtings beweeg: plantar fleksie of dorsifleksie. Daarbenewens kan die gewrigte ontvoering en adduksie van die tone toelaat.
Die voet as 'n geheel (uitgesluit die tone) het twee bewegings: inversie en eversie. Al die gewrigte van die agtervoet en middelvoet dra by tot hierdie komplekse bewegings wat normaalweg gekombineer word met bewegings by die enkelgewrig.
Die voetbogen
Die voet het twee belangrike funksies: gewigdraer en voortstuwing. Hierdie funksies vereis 'n hoë mate van stabiliteit. Ook moet die voet buigsaam wees sodat dit by ongelyke oppervlaktes kan pas. Die veelvoudige bene en gewrigte van die voet gee dit buigsaamheid, maar hierdie veelvoudige bene moet 'n boog vorm om enige gewig te ondersteun.
Die voet het drie boë. Die mediale lengteboog is die hoogste en belangrikste van die drie boë. Dit bestaan uit die calcaneus, talus, navicular, cuneiforms, en die eerste drie metatarsale. Die laterale lengteboog is laer en platter as die mediale boog. Dit is saamgestel uit die kalkaneus, kuboïed, en die vierde en vyfde metatarsal . Die dwarsboog bestaan uit die cuneiforms, die kuboid, en die vyf metatarsale basisse.
Die boë van die voet word gehandhaaf deur die vorms van die bene en die ligamente.
Spiere en tendons speel ook 'n belangrike rol in die ondersteuning van die boë.
Spiere van die voet
Die spiere van die voet word as intrinsieke of ekstrinsieke geklassifiseer. Die intrinsieke spiere is binne-in die voet en veroorsaak beweging van die tone. Hierdie spiere is flexors (plantar flexors), extensors (dorsiflexors), ontvoerders en adductors van die tone. Verskeie intrinsieke spiere help ook om die boë van die voet te ondersteun.
Die ekstrinsieke spiere is buite die voet, in die onderbeen . Die kragtige gastrocnemiusspier (kalf) is een van hulle. Hulle het lang senings wat die enkel oorsteek, aan die bene van die voet vasheg en in beweging help.
Die talus het egter geen tendon-aanhangsels nie.
Bron
Anatomie van die voet, artritis stigting.