'N' Familie 'van Voorwaardes
Hoofpyne en migraine is algemeen by mense met fibromialgie (FMS) en chroniese moegheidsindroom ( ME / CFS ). Trouens, hoofpyn van 'n nuwe tipe, patroon of erns "is een van die diagnostiese kriteria vir ME / CFS. Soms word hoofpyne as 'n simptoom van hierdie toestande beskou, terwyl dit soms as 'n comorbide toestand beskou word.
Hoekom is hulle gekoppel?
Navorsing het 'n paar soortgelyke meganismes ontdek wat lyk asof hierdie drie toestande, sowel as verskeie ander, verenig word. Hulle verteenwoordig 'n "familie" van siektes wat met verskeie verskillende sambreel terme gemerk is, insluitend "funksionele somatiese sindrome" en " somatiese siektes ." 'N Term wat die afgelope jaar prominent geword het, is "sentrale sensitiwiteitsindroom."
In sentrale sensitiwiteit sindrome , is jou sentrale senuweestelsel baie reageer op sekere soorte insette. Dit kan pyn, geraas, lig, temperatuur, geur en chemikalieë insluit, en meer. Sommige van hierdie stimuli kan hoofpyne of migraine in sommige mense veroorsaak of vererger.
Kom meer te wete oor hierdie simptome:
Hoofpyn en Migraine-basiese beginsels
Hoofpyn is algemeen in die algemene bevolking. Die meeste mense het een op een of ander stadium, en die eenvoudigste standpunt beskryf die naam goed: 'n hoofpyn veroorsaak dat jou kop pyn.
Daarbenewens word dit meer ingewikkeld. Watter soort hoofpyn is dit? Wat het dit veroorsaak? Wat sal dit hanteer?
Tipes hoofpyn wat in FMS en ME / CFS teenwoordig kan wees, sluit in spanningshoofpyne en migraine.
Die onderliggende meganismes van hoofpyn word steeds ondersoek, maar navorsers het 'n idee wat dit veroorsaak.
Spanningshoofpyne word soms op swak postuur of ander faktore geblameer wat die spiere van die kop en nek gespanne maak. Daar kan egter verskeie ander faktore wees. Hulle voel dikwels dat jy 'n strak band om jou kop het.
Migraine behels intense pyn, dikwels kloppende pyn. Lig of klank kan uiterste pyn veroorsaak. Sommige mense het vreemde visuele steurnisse, insluitende blinde kolle, versteekte visie, flikkerende liggies, en zig-zaging lyne. Soms veroorsaak migraine naarheid en braking, sowel as ander simptome.
Migraine word vermoedelik veroorsaak deur abnormale aktivering van die sentrale senuweestelsel wat lei tot vernouing en inflammasie van die bloedvate in u kop. Hulle kan van 'n paar uur tot sowat drie dae duur.
Sommige navorsing toon dat hoofpyne meer algemeen kan wees by mense met FMS wat ook depressie , angs , slaapstoornis en sagtheid ( allodynia ) rondom die kop het.
Kom meer te wete oor hoofpynimptome met hierdie artikels van die hoofpyn- en migraine-webwerf:
- Hoofpyn Simptome: Is dit 'n Migraine? deur Mark Foley, DO
- Migraine Aura , deur Mark Foley, DO
- Anatomie van 'n Migraine , deur Teri Robert
Behandeling van hoofpyne en migraine
'N Wye verskeidenheid medikasie word gebruik om hoofpyne en migraine te behandel.
Oor-die-toonbank medisyne sluit in anti-inflammatoriese middels soos Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen,) en pynstillers soos Tylenol (acetaminophen.) Van hierdie kan Tylenol die minste effektief wees teen ernstige hoofpyn.
Dokters voorskryf soms dwelms vir migraine, veral chroniese. Hierdie medisyne sluit in:
- Narkotika, soos Vicodin ( hidrokodon acetaminophen ) of Percocet (oksikodoon acetaminophen)
- Antidepressante, soos amitriptilien
- Anti-beslaglegging dwelms, soos Neurontin (gabapentien) en Topamax (topiramaat)
- Ander middels soos ergotamien, Imitrex (sumatriptan), of Fioricet (butalbital, acetaminophen, kafeïen)
Baie van hierdie middels word ook gebruik om FMS of ME / CFS te behandel, so een behandeling kan verskeie toestande help. (Dit is egter belangrik om te onthou dat geen enkele behandeling waarskynlik al u simptome sal verlig nie.)
As jy meer medisyne gebruik, is dit belangrik om met jou dokter en apteker te praat oor moontlike newe-effekte en geneesmiddelinteraksies .
Terwyl sommige van hierdie medikasie ontwerp is om pyn te behandel wanneer u dit het, is sommige daarop gemik om hoofpyn / migraine te voorkom. Jou dokter kan jou help om te bepaal watter een vir jou reg is.
Voorkoming van hoofpyn en migraine
Meer belangrik as om hoofpyne te behandel wanneer jy dit het, voorkom dat hulle in die eerste plek gebeur.
Behandelings wat kan help om hoofpyne en migraine te voorkom, sluit in:
- akupunktuur
- chiropraktiese
- Bioterugvoer
- hipnoterapie
- Fisiese terapie
- Transkraniale magnetiese stimulasie
Weereens, sommige van hierdie behandelings kan ook help met simptome van FMS en ME / CFS.
Lewenstyl veranderinge kan ook 'n groot rol speel. U kan vind dat sekere kosse of drank u hoofpyn veroorsaak, waardeur u dit belangrik maak om te voel hoe u voel.
Oefening help sommige mense, maar dit is lastig wanneer jy FMS of, veral, ME / CFS het. Maak seker jy maak nie jouself erger deur te veel te doen nie! Lees oefen met FMS & ME / CFS .
Om jou stres te bestuur en te verminder, kan ook help.
Lewe met verskeie voorwaardes
Die bestuur van een toestand is moeilik genoeg, en om meer van hulle te hê, kan probleme bemoeilik. Dit kan help om al jou toestande aktief te behandel en te bestuur en leef in die algemeen 'n gesonde lewenstyl.
Gelukkig kan jy in die geval van verskeie sentrale sensitiwiteit sindrome dubbelverdiend wees van verskeie behandelings.
As jy probleme met hoofpyn of migraine het, praat met jou dokter sodat jy gediagnoseer kan word en begin soek na effektiewe behandelings.
> Bronne:
> die Tommaso M. Expert Review of Neurotherapeutics. Voorkoms, kliniese kenmerke en potensiële terapieë vir fibromialgie in primêre hoofpyn.
> die Tommaso M, et al. Blaar van Hoofpyn Pyn. 2011 Des; 12 (6): 629-38. Kliniese kenmerke van hoofpynpatiënten met fibromyalgie comorbiditeit.
> Kucuksen S, et al. Kliniese Rumatologie. 2013 Feb 27. [Epub voor druk] Die voorkoms van fibromialgie en sy verhouding met hoofpynkenmerke in > Episodiese Migraine >.
> Ravindran MK, et al. BMC Neurology. 2011 Mar 5; 11:30. Migraine Hoofpyn in Chroniese Moegheidsindroom (CFS): Vergelyking van Twee Voornemende Dwarssnitstudies.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Pain Physician. 2011 Maart-April; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromialgie: 'n Afferente Verwerkingsstoornis wat lei tot 'n komplekse pyn genoomde sindroom.
> Tietjen GE, et al. Hoofpyn. 2007 Junie; 47 (6): 857-65. Migraine Comorbidity Constellations.
> Yunus MB. Seminare in artritis en rumatiek. 2008 Junie; 37 (6): 339-52. Sentrale Sensitiwiteitsindroom: 'n Nuwe Paradigma en Groepsnosologie vir Fibromialgie en Oorvleuelende Voorwaardes, en die Verwante Uitgawe van Siektes Versus Siekte.
> Yunus MB. Seminare in artritis en rumatiek. 2007 Junie; 36 (6): 339-56. Fibromialgie en oorvleuelende afwykings: die verenigende konsep van sentrale sensitiwiteitssindrome.