Navorsing dui op 'n verrassend hoë korrelasie tussen Irritable Dowel Syndrome (IBS) en suiker (Laktose, Fruktose en Sorbitol) onverdraagsaamheid. As jy te doen het met IBS, kan leer oor hierdie studies jou help om vas te stel of 'n suikerintoleransie 'n rol speel in jou simptome.
Laktose onverdraagsaamheid
Laktose-onverdraagsaamheid is 'n toestand waarin 'n persoon spysverteringstelsel simptome ervaar nadat suiwelprodukte verteer word.
Dit is as gevolg van 'n tekort aan die ensiem laktase. Daar word geglo dat baie IBS-pasiënte sal baat vind by die uitskakeling van suiwelprodukte uit hul dieet.
Een grootskaalse studie het byna 500 IBS-pasiënte vergelyk met 336 pasiënte wat selfdiagnoseer was as "melkintolerant". Byna 70 persent van die individue in albei groepe het positief getoets vir laktose-intoleransie, gebaseer op die waterstofasietoets (HBT) .
Die skrywers het tot die gevolgtrekking gekom dat die HBT as gevolg van hierdie hoë persentasie gereeld toegedien moet word aan alle pasiënte wat vermoedelik aan IBS ly. Ongelukkig het die betrokke studie nie 'n gesonde beheergroep ingesluit nie.
Suikerintoleransiekombinasies
'N Klein studie het gekyk na die verband tussen suikerintoleranse en funksionele dermsiekte . Spesifiek, die studie het 25 pasiënte ondergaan waterstof asem toets na die drink van 'n verskeidenheid van oplossings. Dit sluit in laktose, fruktose, sorbitol, sukrose, en 'n kombinasie van fruktose en sorbitol.
Negentig persent van die studie deelnemers het positief getoets vir 'n minste suikerintoleransie. Na dieetbeperking van die oortredende stof, het 40 persent van die pasiënte ervaar simptomeverbetering.
'N Baie groter studie het ook gekyk na laktose, fruktose en sorbitolintoleransie by pasiënte met funksionele dermafwykings.
Van 239 pasiënte het 94 die diagnostiese kriteria vir IBS ontmoet, terwyl die res as funksionele klagtes gekategoriseer is.
Met behulp van waterstof- en metaantoetsing is 90 persent van die vakke aan 'n tipe onverdraagsaamheid ly. 'N Groot gedeelte het onverdraagsaamheid teenoor meer as een soort suiker vertoon. Met dieetbeperking het ongeveer die helfte van die vakke in elke groep aansienlike simptome verbeter.
Die rol van klein dunderm Bakteriese oorgroei
'N Alternatiewe perspektief kom van navorsers wat beweer dat die dunderm bakterieë oorgroei (SIBO) is 'n belangrike faktor in IBS simptomatologie. Hierdie teorie beweer dat SIBO gediagnoseer kan word deur die gebruik van waterstofasemtoetsing na die inname van laktulose, 'n suiker wat ons liggame nie kan verteer nie.
Daar word gedink dat as waterstofasemvlakke styg kort nadat 'n persoon 'n laktulose-oplossing drink, is dit bewys dat bakterieë in die dunderm teenwoordig is . Op sy beurt veroorsaak dit die fermentasie wat asemwaterstof tot gevolg het.
Ter ondersteuning van hierdie teorie het een studie bevind dat baie van die vakke wat positief getoets het vir laktose-intoleransie deur die waterstof asemtoets te gebruik, ook positief getoets het op laktose-asemtoetsing.
Dit dui daarop dat die onderliggende probleem SIBO en nie laktose-intoleransie was nie .
'N groter studie getoets 98 IBS pasiënte vir die teenwoordigheid van SIBO en suiker onverdraagsaamheid. Vyf en sestig persent van hierdie IBS-pasiënte het positief getoets vir SIBO gebaseer op die laktulostoets. Hierdie pasiënte was aansienlik meer geneig om positiewe waterstofasemtoetse te hê nadat laktose, fruktose en sorbitol ingestel is as diegene wat nie geïdentifiseer is as wat aan SIBO ly nie.
Die SIBO-pasiënte is daarna behandel met antibiotika tot die punt om nie meer 'n positiewe reaksie op die laktulostoets te toon nie. Hierdie pasiënte is dan aansienlik minder geneig om steeds positief te toets vir laktose, fruktose en sorbitolintoleransie.
Die navorsers kom tot die gevolgtrekking dat SIBO die oorsaak van positiewe onverdraagsaamheidstoetse kan wees eerder as 'n ware onverdraagsaamheid van hierdie suikers.
Die onderste lyn
Alhoewel daar 'n debat oor die ware onderliggende probleem kan wees, toon hierdie navorsingsresultate duidelik dat daar 'n verband is tussen suikerintoleransie en IBS. As jy aan IBS ly, is dit beslis belangrik om die rol wat laktose, fruktose, sorbitolintoleransie, sowel as SIBO mag speel, in jou simptome te bepaal.
'N Goeie plek om te begin is om met jou dokter te gesels om te sien of enige vorm van diagnostiese toetsing vir suikerintoleransie vir jou aangedui kan word. Jy sal dalk ook wil oorweeg om 'n kosdagboek te hou en 'n uitskakeling dieet te probeer om te sien of suikers beperk jou help om beter te voel.
> Bronne:
> Fernandez-Banares F, et.al. Suikermoutabsorbsie in funksionele dermsiekte: kliniese implikasies. Amerikaanse Tydskrif vir Gastro-enterologie. 1993; 88: 2044-2050.
> Goldstein R, > Bravermna > D, Stankiewicz H. Koolhidraat Malabsorpsie en die uitwerking van dieetbeperking op simptome van irritabele dermsindroom en funksionele dermklachten. Israel Mediese Vereniging Blaar. 2000; 2: 583-587.
> Vernia P, DiCamillo M, Marinaro V. Laktose Malabsorpsie, Irritabele Darmsindroom en Selfverslagde Melk Intoleransie. Spysverterings- en Lewersiekte. 2001; 33: 234-239.
> Pimental M, Kong Y, Park S. Asemtoetsing om Laktose-Intoleransie in Irritabele Darmsindroom te evalueer, korreleer met Laktulose-toetsing en mag nie ware Laktose-malabsorpsie weerspieël nie. Amerikaanse Tydskrif vir Gastro-enterologie. 2003; 98: 2700-2704.
> Nucera >, G. et.al. Abnormale asemtoetse na Laktose, > Fructose, > en Sorbitol in Irritable Dowel Syndrome kan verduidelik word deur klein intestinale bakteriële oorgroei. Voeding Farmakologie & Terapeutika. 2005; 21: 1391-1395.