Fisiese Terapie Versus Chirurgie vir Rotator Manchet Trane

Navorsing het getoon dat as jy 'n rotator manchet skeur het , kan behandeling met fisiese terapie net so effektief as chirurgie wees.

As jy skouerpyn het, kan jy baat vind by die geskoolde dienste van 'n fisioterapeut om jou te help om normale skouerreeks van beweging (ROM) , sterkte en funksie te herwin. U PT sal waarskynlik 'n aanvanklike evaluering doen en spesiale toetse vir u skouer uitvoer om die oorsaak van u pyn te bepaal en om u te begin met die korrekte behandeling.

Daar is baie verskillende oorsake van skouerpyn . Dit kan insluit:

'N Besoek aan jou dokter kan in orde wees as jou skouerpyn aanhoudend is, sodat jy 'n akkurate diagnose van jou toestand kan kry.

As jy 'n rotator manchet skeur het wat jou dokter vermoed dat jou skouerpyn veroorsaak, kan hy of sy verskeie behandelings voorstel. Sommige pasiënte met 'n rotator manchet skeur poging konserwatiewe behandeling - soos fisiese terapie - terwyl ander ondergaan 'n chirurgiese prosedure genoem 'n rotator manchet herstel om hul toestand te behandel.

So as jy 'n rotator manchet skeur het, is dit beter om te kies vir 'n operasie of om jou probleem met fisiese terapie te behandel?

Wat toon die navorsing?

Navorsers uit Finland het 173 mense ouderdom 55 en ouer bestudeer met nie-traumatiese rotator manchet trane. Elke deelnemer is willekeurig toegewys aan 'n groep fisiese terapie vir hul skouer of operasie plus PT vir hul toestand.

Hulle het bevind dat 'n beduidende aantal mense met rotator manchet trane suksesvol behandel is met konserwatiewe maatreëls, insluitende fisiese terapie. Daar was geen verskil tussen groepe 12 maande na intervensie nie. Hulle het tot die gevolgtrekking gekom dat "konserwatiewe behandeling beskou moet word as die primêre metode van behandeling vir hierdie toestand."

Een belangrike aanduiding van die studie is dat dit slegs pasiënte met 'n spesifieke soort rotator mansjangtrag in die supraspinatus-spier ingesluit het, wat een van die 4 rotatorklemspiere is . Beteken dit as jy 'n traan in 'n ander spier het, dat jy nie fisiese terapie moet probeer nie? Nee. Dit beteken eenvoudig dat die uitslae van hierdie studie dalk nie op u spesifieke toestand van toepassing is nie. Jou dokter moet jou skouer ondersoek en die funksionele verlies bepaal wat 'n chirurgiese ingreep kan vereis om reg te stel. Poging vir PT vir jou skouer is gewoonlik 'n goeie idee voordat jy chirurgie oorweeg.

So, wat beteken dit vir jou? Om mee te begin, as jy skouerspyn agv 'n rotator manchet skeur het, moet jy dit oorweeg om jou fisioterapeut te besoek om dit konserwatief te behandel. (As u dokter u nie die fisiese terapie raadpleeg nie, kan u moontlik via direkte toegang bywoon.)

Wat is die Rotator Cuff?

Die rotator manchet is 'n groep van 4 spiere wat voortspruit uit jou skouerblad en dan om jou bo-arm draai. Wanneer jy jou arm lig, kontroleer die spiere om jou arm te stabiliseer in jou skouer sok. Jy kan aan jou rotator manchet spiere dink as dinamiese stabilisators wat jou skouer ondersteun.

Wat gebeur as jou Rotator Manchet geskeur word?

As jy 'n rotator manchet skeur, kan een of meer spiere wat jou skouer ondersteun, dalk nie behoorlik werk nie.

Dit kan simptome veroorsaak soos:

Hier is egter die skopper: nie almal met 'n rotator manchet skeur ervaar pyn of verlies van beweging en krag. En nie almal met skouerpyn het 'n rotator manchet skeur nie. Dus is die diagnose van rotator manchet traan net 'n anatomiese bevinding wat nie gebruik kan word om jou behoefte aan chirurgie te voorspel of nie. Dus, as jy skouerspyn het as gevolg van 'n rotator manchet skeur, kan jy met jou PT inskakel om 'n idee te kry van hoe jou skouer beweeg en funksioneer.

Fisiese Terapie vir Rotator Manchet Trane

As jy 'n fisiese terapeut besoek vir die behandeling van jou rotatortoetstoring, kan jy verwag om betrokke te raak by aktiewe oefeninge wat ontwerp is om die manier waarop jou skouer beweeg en funksioneer, te verbeter. Oefeninge kan insluit:

Jou terapeut kan ook kies om verskillende behandelings en modaliteite te gebruik om jou pyn te verminder en die verbetering van die manier waarop jou rotator manchet werk. Dit kan insluit:

Om hard te werk in fisiese terapie is belangrik; jou skouer sal nie oornag sterker word nie. As jy konsekwent werk om jou skouer te laat beweeg en jou rotorkroef sterk te hou, kan jy moontlik 'n rotator manchet traan oorwin en terugkeer na jou normale aktiwiteit.

Kukkonen, J. etal. Behandeling van nie-traumatiese rotator manchet trane: 'n Gekontroleerde beheerde toets met een jaar kliniese resultate. Been Gesamentlike J. 96 (B1). Jan, 2014. (Samevatting beskikbaar aanlyn.)