Gesondheidsvoordele, gebruike, newe-effekte en meer
Dong quai ( Angelica sinensis ) is 'n kruid inheems aan China, Japan en Korea. 'N lid van die seldery familie, dit is lank reeds gebruik in tradisionele Chinese medisyne . Aangesien dit gedink word om 'n balanserende uitwerking op die vroulike hormonale stelsel te hê, word dong quai soms na verwys as "vroulike ginseng."
Dong quai-aanvullings bevat tipies uittreksels van die wortel van die plant.
Die wortel is ryk aan 'n aantal stowwe wat gedink word om gesondheid te beïnvloed, insluitend verbindings met anti-inflammatoriese en immuun-stimulerende effekte. Dong quai wortel bevat ook 'n stof genoem ferulic acid .
gebruike
Dong quai word gesê om te help met die behandeling van die volgende gesondheidstoestande: allergieë , hardlywigheid , fibroïede , hoofpyn , hoë bloeddruk , menopousale simptome, menstruele krampe , nasale en / of sinus kongestie, osteoartritis , premenstruele sindroom , en rumatoïede artritis .
voordele
Alhoewel navorsing oor dong quai se gesondheidseffekte beperk is, dui sommige studies daarop dat die kruie kan help om sekere gesondheidsprobleme te hanteer. Hier is 'n blik op die wetenskap agter die potensiële voordele van dong quai:
1) Warm flitse
Daar is 'n paar bewyse dat die neem van dong quai in kombinasie met ander kruie, kan help om warm flitse te verlig in vroue wat deur die menopouse gaan.
In 'n klein studie wat in 2003 in Kliniese en Eksperimentele Verloskunde en Ginekologie gepubliseer is, is byvoorbeeld 55 post-menopousale vroue wat met warm flitse sukkel, in twee groepe verdeel: een groep het 'n placebo gegee, terwyl die ander groep koue tablette ontvang het wat 'n kombinasie van dong quai en kamille .
Na 12 weke se behandeling het studielede wat die kombinasie van dong quai en kamille ontvang het, 'n groter verbetering in die flitse gehad (asook in slaapstoornis en moegheid).
Daarbenewens het 'n klein studie wat in 2007 in Ginekologiese Endokrinologie gepubliseer is, bevind dat 'n kruieformule wat dong quai bevat, saam met verskeie ander kruie (insluitend swart cohosh , melktistel , rooiklawer , Amerikaanse ginseng , en kersboombessie ) gehelp het om warm flitse en slaapstoornisse te verlig. in voor- en na-menopousale vroue.
Die studie het betrekking op 50 vroue (ouderdom 44 tot 65) en 'n behandelingsperiode van drie maande.
2) Artritis
Dong quai toon belofte in die behandeling van osteoartritis, volgens 'n voorlopige studie wat in 2014 in PLoS One gepubliseer is. In toetse op selle geneem uit menslike kraakbeen (en in toetse op rotte), het wetenskaplikes opgemerk dat verbindings wat uit dong quai onttrek word, osteoartritis- verwante uiteensetting van kraakbeen.
Dong Quai en Borskanker
Sommige navorsing dui daarop dat dong quai skadelik kan wees vir vroue met borskanker of 'n hoë risiko vir die siekte. In 'n studie wat in 2005 in Menopouse gepubliseer is, het toetse op selle in kultuur bewys dat dong quai die groei van borskanker-selle kan bevorder.
Newe-effekte en veiligheid bekommernisse
Dong quai kan 'n aantal newe-effekte veroorsaak, insluitend: bloeding, diarree, slaperigheid, hoofpyn, verhoogde sensitiwiteit vir sonlig, naarheid en slaapstoornis.
Aangesien dong quai antikoagulerende effekte mag hê, moet dit nie gebruik word deur mense met bloedingafwykings of deur vroue wat oormatige menstruele bloeding ervaar nie. Dong quai kan ook skadelik wees vir individue wat bloedverdunning medisyne neem.
Dong quai moet nie deur swanger of verplegende vroue gebruik word nie.
As gevolg van sy estrogeen-effekte, moet dit ook vermy word deur mense met hormoon-sensitiewe toestande soos endometriose, baarmoederfibroïede, of kankers van die bors, baarmoeder of eierstokke.
Jy kan wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier, maar as jy die gebruik van dong quai oorweeg, praat eers met jou primêre verskaffer. Self-behandeling van 'n toestand en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.
alternatiewe
Dong quai is een van die vele natuurlike middels wat gebruik word vir menopousale simptome. Sommige navorsing dui daarop dat swart cohosh, rooi klawer, en aand primrose olie ook menopouse-verwante kwessies kan verlig.
Daarbenewens studies toon dat natuurlike middels soos avokado / sojabone-unsaponifiables , glucosamine , en chondroitinsulfaat kan help om simptome van osteoartritis te verlig.
Waar om dit te vind
Dong quai-aanvullings word in baie natuurlike voedsel winkels en winkels wat spesialiseer in kruie produkte, sowel as aanlyn verkoop.
Bronne:
Chao WW1, Lin BF. "Bioaktiwiteite van hoofkomponente geïsoleer uit Angelica Sinensis (Danggui)." Chin Med. 2011 Aug 19; 6:29.
Circosta C1, Pasquale RD, Palumbo DR, Samperi S, Occhiuto F. "Oestrogeen aktiwiteit van gestandaardiseerde ekstrak van Angelica Sinensis." Phytother Res. 2006 Aug; 20 (8): 665-9.
Deng S1, Chen SN, Yao P, Nikolic D, van Breemen RB, Bolton JL, Fong HH, Farnsworth NR, Pauli GF. "Serotonergiese aktiwiteit-geleide fytochemiese ondersoek van die wortels van Angelica Sinensis." J Nat Prod. 2006 Apr; 69 (4): 536-41.
Kupfersztain C1, Rotem C, Fagot R, Kaplan B. "Die Onmiddellike Effek van Natuurlike Plant Uittreksel, Angelica Sinensis en Matricaria Chamomilla (Climex) vir die Behandeling van Warm Flushes tydens Menopouse. 'N Voorlopige Verslag. Clin Exp Obstet Gynecol. 2003; 30 (4): 203-6.
Lau CB1, Ho TC, Chan TW, Kim SC. "Gebruik van Dong Quai (Angelica Sinensis) om peri- of postmenopousale simptome by vroue met borskanker te behandel: Is dit gepas?" Menopouse. 2005 November-Desember; 12 (6): 734-40.
Rotem C1, Kaplan B. "Fyto-Vroulike Kompleks vir die Verligting van Warm Flushes, Nagsweet en Kwaliteit van Slaap: Randomized, Controlled, Double-blind Pilot Study." Ginekol Endokrinol. 2007 Februarie; 23 (2): 117-22.
Wen Y1, Li J2, Tan Y1, Qin J1, Xie X2, Wang L1, Mei Q3, Wang H4, Magdalou J5, Chen L6. "Angelica Sinensis Polysakkariede Gestimuleerde UDP-Suiker Sintasgenes Deur Gene Expressie van IGF-1 en IGF1R in Chondrocytes te bevorder: Bevordering van Anti-Osteoartritiese Aktiwiteit." PLoS One. 2014 9 Sep. 9 (9): e107024.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.