Wat jy moet weet
Kasterolie is 'n natuurlike middel wat afkomstig is van die castorboon ( Ricinus communis ). Langs gebruik in tradisionele medisyne word ricinusolie dikwels in smeermiddels en in lakseermiddels aangetref. Die hoofkomponent van ricinusolie is ricinolzuur, 'n tipe vetsuur wat aangewend word om anti-inflammatoriese eienskappe te besit.
Aangesien castor olie giftig kan wees wanneer dit in groot hoeveelhede verteer word, beveel mediese deskundiges dit gewoonlik aan om dit net ekstern oor ongebroke vel te gebruik.
Gesondheid Gebruik
Voorstanders beweer dat ricinusolie 'n aantal gesondheidsvoordele bied, insluitende die behandeling van die volgende toestande:
- aknee
- artritis
- atleet se voet
- serebrale verlamming
- hardlywigheid
- haarverlies
- menstruasie krampe
- migraines
- veelvoudige sklerose
- Parkinson se siekte
- omlope
- sonbrand
- gis infeksies
Daarbenewens word gesê dat ricinusolie arbeid in swanger vroue veroorsaak.
Wat is 'n Castor Oil Pack?
'N Rysoliepakkie word geskep deur 'n lap in rysolie te week. Wanneer dit op die vel geplaas word, word daar aangedui dat ricinusoliepakkies sirkulasie bevorder en die genesing van die weefsels en organe onder die vel bevorder. Sommige alternatiewe medisynepraktisyns gebruik ook rololiepakkies om die leweringsfunksie te verbeter, pyn te verlig , inflammasie te verminder en vertering te verbeter.
Vind uit hoe om 'n oliepakkie te maak .
voordele
Tot op datum is navorsing oor die gesondheidsvoordele van ricinusolie beperk. Verder het die bestaande studies oor ricinusolie se gesondheidseffekte gemengde resultate opgelewer.
Hier is 'n blik op 'n paar belangrike studie bevindinge:
1) Arbeid
Kasterolie blyk nie te wees om arbeid te veroorsaak nie, 'n studie van 2009 uit die Australiese en Nieu-Seelandse Journal of Obstetrics & Gynecology. Die studie het betrekking op 612 vroue wie se swangerskap langer as 40 weke geduur het. Van daardie vroue het 205 rololie vir induksie van arbeid ontvang.
Die studie se skrywers het bevind dat die geboorte tyd nie beduidend verskil tussen die twee groepe nie.
2) Laxatief
Castor-oliepakkies kan sommige simptome van hardlywigheid verbeter, volgens 'n 2011-studie uit aanvullende terapieë in kliniese praktyk. In toetse op bejaarde pasiënte met hardlywigheid het navorsers bevind dat sewe dae se behandeling met rysoliepakkies gehelp het om verskeie hardlywigheidsimptome te verminder (soos spanning tydens ontlasting). Rasteroliepakkies het egter nie 'n uitwerking op die aantal dermbewegings of hoeveelheid ontlasting gehad nie.
3) Hare
Tot op datum is daar geen bewyse dat kasterolie die hare groei kan stimuleer nie. Voorlopige navorsing wat in 2003 in die Journal of Cosmetic Science gepubliseer is, dui egter daarop dat rysolie die hare kan verbeter deur sy glans te verhoog.
4) Artritis
Die gebruik van 'n castor olie aanvulling kan tot voordeel van mense met osteoartritis van die knie wees, dui 'n studie uit Fytoterapie Navorsing uit. Vir vier weke het 50 mense met knie-osteoartritis drie keer per dag kapsules met ricinusolie of diklofenaknatrium ('n nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel) gehad. Resultate het getoon dat beide behandelings beduidend effektief was.
Waar om dit te vind
Castor olie kan gevind word in dwelm winkels, natuurlike-voedsel winkels, en winkels wat spesialiseer in dieet aanvullings.
Daarbenewens kan ricinusolie aanlyn gekoop word.
voorbehoude
Om 'n groot hoeveelheid olie te sluk, kan volgens die Nasionale Instituut van Gesondheid skadelik wees. Tekens van oordosis van castorolie oa sluit in:
- abdominale krampe
- diarree
- duiseligheid
- hallusinasies
- floute
- naarheid
- kortasem en borspyn
- veluitslag
- keel digtheid
voorsorgmaatreëls
Castor olie is nie getoets vir veiligheid en hou in gedagte dat die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders, en diegene met mediese toestande of wat medikasie gebruik, nie vasgestel is nie. Jy kan wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier, maar as jy die gebruik van enige vorm van alternatiewe medisyne oorweeg, praat eers met jou primêre verskaffer.
> Bronne:
> Arslan GG, Eşer I. "'n Ondersoek na die effek van rysoliepakkies op hardlywigheid by bejaardes." Complement Ther Clin Pract. 2011 Februarie; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Castor olie vir induksie van > arbeid >: nie skadelik nie, nie nuttig nie." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 Oktober; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Optiese eienskappe van hare: effek van behandelings op glans soos gekwantifiseer deur beeldontleding." J Cosmet Sci. 2003 Jul-Aug; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Vergelykende kliniese proef van ricinusolie en diclofenacnatrium by pasiënte met osteoartritis." Phytother Res. 2009 Oktober; 23 (10): 1469-73.
> Nasionale Instellings van Gesondheid. "Oordosering van Castor Oil: MedlinePlus Mediese Ensiklopedie". Oktober 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Effek van ricinalezuur in akute en subkroniese eksperimentele modelle van inflammasie." Bemiddelaars Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.