Die waarheid oor die 10 mees algemene COPD-mites
Soos enige siekte is COPD nie wanbegrip nie. Daar is 'n aantal COPD mites wat heeltemal vals is en nie deur wetenskaplike navorsing ondersteun word nie. Maar soos enige populêre mite, is die feit dat die inligting wat jy hoor, min gelykvormig aan die waarheid, min om te keer dat dit nie deur mond-tot-mond of oor die internet geslaag word nie. As jy COPD het, is dit belangrik dat jy nie in hierdie dwalinge koop nie, maar om jouself oor die feite te leer, sodat jy ander kan onderrig.
Kom ons kyk na sommige van die mees algemene mites rondom COPD en laai hulle uiteindelik af:
1 -
COPD is 'n sterfgevalDie kans is dat jy aanvanklik met COPD gediagnoseer is , en jy het in skok gegaan. U het dalk selfs u dokter gevra: "gaan ek doodgaan" of "hoe lank moet ek lewe." Alhoewel dit belangrik is om te verstaan, is daar faktore wat die lewensverwagting van COPD beïnvloed, sekere lewenstyl veranderinge en behandeling , insluitend rookstaking, medikasie , dieet en oefening , kan die verloop van die siekte verander.
2 -
Slegs rokers kry COPDHoeveel keer is jy daarvan beskuldig dat jy 'n roker is omdat jy COPD het? Alhoewel COPD hoofsaaklik veroorsaak word deur rook, is rook nie die enigste oorsaak van die siekte nie. Daar is genetiese en omgewingsrisiko faktore wat die risiko verhoog om COPD te ontwikkel, ook.
3 -
Daar is geen effektiewe behandeling vir KOLS nieNie waar nie. Trouens, volgens die Globale Inisiatief vir Obstruktiewe Longsiekte, kan die COPD-behandeling simptome voorkom en beheer, die frekwensie en erns van verergerings verminder , gesondheidstatus verbeter, en oefenverdraagsaamheid verbeter. "
4 -
Asma is COPDAlhoewel asma een keer ingesluit is in die breë spektrum van siektes wat as COPD geklassifiseer is, is dit nie meer van toepassing nie. Hulle is twee baie afsonderlike siektes in terme van siekte begin, die frekwensie van simptome, en omkeerbaarheid van lugwegobstruksie.
5 -
COPD is 'n siekte van ou ouderdomDit is waar dat die meeste mense in die vyfde of sesde dekade van hul lewens gediagnoseer word met COPD, maar mense met 'n genetiese vorm van KOLS wat veroorsaak word deur alfa-1-antitrypsientekort, kan die siekte baie vroeër in die lewe kry, dikwels tussen die eeue van 32 en 41.
6 -
Mense met KOL moet nie oefen nieJa, oefening kan moeiliker wees as wat dit vroeër was as jy met COPD gediagnoseer word, maar dit beteken nie dat jy nie moet oefen nie, selfs al maak dit jou kort asem. Oefening is een van die beste maniere om jou selfbeeld te verhoog, jou gesondheidstatus te verbeter, beter oor die algemeen te voel en 'n hoër lewenskwaliteit te lewer .
7 -
'N Gesonde dieet het weinig om COPD te verbeterHet jy geweet dat jou gewig en die kosse wat jy eet regstreeks verband hou met die hoeveelheid energie wat jy het? En dat mense met COPD soveel as 10 keer die energie van 'n gesonde persoon nodig het om asem te haal? Dit beteken dat 'n persoon met KOLS meer kalorieë benodig as 'n gesonde persoon (alhoewel nie soveel as 10 keer meer nie). 'N Gesonde dieet gee nie net die energie wat jy nodig het om asem te haal nie, maar dit help om COPD-verergering en wanvoeding te voorkom , twee algemene komplikasies van COPD .
8 -
COPD beteken die einde van my seks leweVerkeerde! Baie paartjies vermy geheel en al seksuele intimiteit omdat hulle bang is dat dyspnea hulle nie in staat sal stel om die daad te voltooi nie. Alhoewel dit wel waar is dat mense met KOLS dikwels meer seks kry as wat hulle voorheen gedoen het, is daar stappe wat jy kan neem en maklike seksposisies wat jy kan probeer om jou te help om intimiteit met jou maat te handhaaf.
9 -
COPD is 'n mansiekteWeg is die persepsie dat COPD meer oorwegend by mans voorkom. Trouens, die jaar 2000 het die eerste jaar gemerk dat meer vroue as mans aan die siekte gesterf het. Hierdie tendens sal waarskynlik voortduur en styg, aangesien die aantal vroulike rokers ook die afgelope jaar toegeneem het.
10 -
My longe sal hulself herstel sodra ek ophou rookOngelukkig is COPD 'n onomkeerbare proses. Sodra gediagnoseer is, word die skade gedoen en die longe herstel hulself nie. Maar rookstaking is die beste manier om die vordering van die siekte te vertraag en die oorlewing van mense met COPD te verhoog. Voordele om op te hou begin amper onmiddellik nadat uu laaste sigaret uitgehaal is.