Oorsake van Diarree Na Eet

Redes dat jy gereelde postprandiale diarree kan hê

Ervaar diarree net nadat jy eet, staan ​​bekend as postprandiale diarree. Dit mag dalk net gebeur het, in welke geval dit akuut is, of jy het dit al lankal gehad en dit is 'n chroniese toestand. Om te leer oor die algemene oorsake van diarree na etes, sal u help om met u dokter op 'n doeltreffende behandelingsplan te werk.

Enige nuwe of voortdurende spysverteringskanaal moet onder u dokter se aandag gebring word sodat u 'n akkurate diagnose en behandelingsplan kan kry.

Alhoewel diarree na die eet die gevolg is van een van die gesondheidstoestande wat hier beskryf word, kan dit ook 'n teken wees van ander ernstige siektes.

Oorsake van akute diarree na etes

Akute diarree is 'n skielike aanvang van diarree-episodes. Diarree as gevolg van enige oorsaak kan na eet voorkom, aangesien die eenvoudige spieraktiwiteit spierbeweging binne jou dikderm stimuleer om jou ingewande leeg te maak. As jy 'n onderliggende oorsaak het, soos 'n infeksie, voedselvergiftiging, of IBS, kan hierdie kontraksies sterker en pynliker wees as gewoonlik en met 'n gevoel van dringendheid kom. Dit kan oorsake van akute diarree wees:

• Bakteriese infeksies soos Salmonella of E. coli
• Voedselvergiftiging
• Virale infeksies (algemeen bekend as die "maaggriep")
• Parasiete soos Giardia
• Medisyne soos teensuurmiddels, antibiotika, chemoterapie
• Laktose-onverdraagsaamheid (kan ook 'n chroniese oorsaak wees)
• Irritabele dermsindroom met oorheersende diarree ( IBS-D ), wat ook 'n chroniese oorsaak kan wees

Wat om te doen vir akute diarree

1. Bly gehidreer. Jy moet die vloeistowwe en minerale vervang wat jou liggaam nie absorbeer nie as gevolg van die vinnige deurvoer van stoel deur jou stelsel. Probeer om water te drink en vrugtesap skoon te maak en sous te drink.
2. Moenie haastig wees om 'n oor-die-toonbank diarree produk soos Imodium of Kaopectate te gebruik nie. Hierdie produkte moet nie gebruik word as jy 'n koors het nie of daar is slym of bloed in jou stoelgang. Pepto Bismol kan 'n opsie wees, maar raadpleeg eers jou dokter. Geen van hierdie medikasie moet aan kinders gegee word sonder toestemming van die kind se dokter nie.

1. Wees versigtig met jou dieet en eet net klein etes. Kyk na die lyste van wat om te eet as jy diarree en kos het om te vermy as jy diarree het . Nadat jou diarree geslaag het, leer wat om te eet as jy beter voel .

Wanneer bel jou dokter

U moet u dokter onmiddellik skakel as u enige van die volgende simptome ervaar:

• Bloed in u stoelgang
• Dehidrasie simptome insluitend verminderde urine, droë mond, gesinkte oë
• Koors bo 100 F of dit duur meer as drie dae
• Erge maagpyn
• Verergering van diarree simptome, of indien diarree nog twee dae later by 'n baba of kind teenwoordig is, en vyf dae later vir 'n volwassene.
• Ken die rooi vlag spysvertering simptome , wat veral gevaarlike simptome om uit te kyk vir die oproep vir 'n onmiddellike mediese konsultasie. Dit sluit in rektale bloeding, braking, gebrek aan aptyt, beduidende gewigsverlies, koors, buikpyn en kramp in die nag, en bloedarmoede.

Oorsake van chroniese diarree na eet

'N Deurlopende probleem met diarree na etes kan wees as gevolg van 'n wye verskeidenheid gesondheidsprobleme wat chroniese diarree as 'n simptoom het. As u een van hierdie afwykings het, kan die eenvoudige daad van ete eet as 'n sneller vir diarree-episodes.

Die aanspreek van die onderliggende siekte kan help om verligting te verkry van die simptoom om na die maaltyd na die badkamer te hardloop.

• Infeksie : Soos met akute diarree, is daar infeksies wat chroniese diarree kan veroorsaak. Dit sluit in Clostridium difficile , Giardia lamblia en amoeba.
• Irritable Dowel Syndrome (IBS) : Net die eenvoudige daad van eet kan genoeg wees om die simptoom van diarree in sommige mense met IBS af te haal. Dit is nie duidelik nie waarom daar so 'n hiperreaktiwiteit van die spysverteringstelsel in hierdie siekte is.
• Galsuurdiarree (BAD): Navorsers begin bewyse vind dat sommige mense wat met IBS gediagnoseer is, eintlik BAD het. Gallsure word deur jou galblaas afgeskei sodat jou spysverteringstelsel vette kan verteer. Wanneer hierdie sure nie behoorlik herabsorbeer word nie, dien hulle om kontraksies in jou dikderm te stimuleer, wat lei tot diarree. Soms is die oorsaak van BAD onbekend; Ander kere kom dit voor na chirurgie of siekte wat jou spysverteringskanale insluit (byvoorbeeld jou galblaas, pankreas of jou dunderm).

• Galblaasverwydering : Sonder 'n galblaas ervaar sommige mense 'n probleem met swak regulering van gallsure in die klein en dikderm, wat soortgelyke simptome as BAD veroorsaak. Alhoewel hierdie simptoom gewoonlik na die operasie datum vinnig oplos, is dit vir sommige mense 'n voortdurende probleem.
• Laktose-onverdraagsaamheid : Mense wat laktose-onverdraagsaamheid het, het genoegsame hoeveelhede van die ensiem wat nodig is om laktose af te breek, 'n suiker wat in melk en melkprodukte voorkom. Dit kan die simptoom van diarree veroorsaak nadat suiwelprodukte verteer is. Laktose-onverdraagsaamheid kan geïdentifiseer word deur die gebruik van 'n asemtoets of 'n eliminasie dieet .
• Suiker-wanabsorpsie : Bykomend tot laktose kan sommige mense nie die suikers fruktose en sorbitol verteer nie. Fruktose word gevind in baie vrugte en hoë fruktose mieliesiroop. Sorbitol word ook in sommige vrugte sowel as kunsmatige versoeters aangetref. Soos laktose-intoleransie, kan fruktose- of sorbitolmalabsorpsie geïdentifiseer word deur die gebruik van asemtoets of 'n eliminasie dieet.
• Keliale siekte: Mense wat suikersiekte het, ervaar 'n outo-immuunreaksie in reaksie op inname van gluten, 'n proteïen wat in koring, rog en gars voorkom. Diarree van koeliakie is dikwels reukagtig, en die stoel kan meer geneig wees om te flof eerder as om te sink. Kelie siekte het ernstige gesondheidsgevolge en jy moet vir hierdie siekte gekeur word as jy chroniese diarree ondervind nadat jy geëet het.
• Inflammatoriese dermsiekte (IBD) : Die twee vorme van IBD-Crohn se siekte en ulseratiewe kolitis - kan beide die simptoom van diarree veroorsaak nadat hulle geëet het. In teenstelling met enige van die bogenoemde gesondheidsprobleme, kan die diarree van IBD tekens van bloed in die stoel insluit . Enige teken van bloed in die stoel moet onmiddellik onder u dokter se aandag gebring word.
• Dumpsindroom : Hierdie sindroom word meestal ervaar deur mense wat bariatriese chirurgie ondergaan het vir gewigsverlies. Dumping sindroom staan ​​ook bekend as vinnige gastriese leegmaak omdat die inhoud van die maag te vinnig in die dunderm le. Eet kan simptome soos diarree veroorsaak, veral met etes met hoë suikerinhoud.
• Mikroskopiese kolitis : Hierdie soort kolitis is 'n duidelike ander siekte as ulseratiewe kolitis. Met mikroskopiese kolitis kan inflammasie van die selle wat die ingewande voer, slegs gesien word wanneer die weefsel onder 'n mikroskoop gekyk word. Die oorsaak van mikroskopiese kolitis is nie bekend nie. Die simptome sluit in volgehoue ​​of intermitterende episodes van waterige diarree.
• Kolonkanker : Chroniese diarree is nie tipies 'n teken van kolonkanker nie (hardlywigheid kan meer waarskynlik wees), maar enige verandering in die frekwensie van dermbewegings is geassosieer met die teenwoordigheid van kanker. Ander simptome van kolonkanker sluit in bloed in of op die stoelgang, moegheid, bloedarmoede en onverklaarbare gewigsverlies. As jy enige van hierdie simptome langs chroniese diarree het, moet jy jou dokter dadelik sien.
• Pankreas eksokriene insuffisiënt : In hierdie toestand produseer die pankreas nie genoeg spysverteringskanale om die kosse wat jy eet, ten volle te verteer nie. Alhoewel daar 'n toets vir pankreas-eksokriene funksionering is wat behels dat die hoeveelheid vet in stoelgang gemeet word, het navorsers getuig dat hierdie toets dalk nie akkuraat is om 'n ligte tekort aan te spoor wat postprandiale diarree veroorsaak nie. Navorsing op hierdie gebied is redelik beperk. 'N resensie het gevind dat 'n studie wat getoon het 'n klein persentasie van IBS-D pasiënte ly aan pankreas eksokriene insufficiency. In 'n ander klein studie, het IBS-D pasiënte wat pankreipase gegee het, 'n vorm van pankreas spysverteringskanale, 'n afname in episodes van postprandiale diarree gerapporteer.

Wat om te doen vir chroniese probleme met diarree na eet

1. Vertel jou dokter. Enige ongewone simptome moet altyd onder u dokter se aandag gebring word. Dit help om te verseker dat u 'n behoorlike diagnose kry en daarom kan u 'n handige behandelingsplan ontwikkel.
2. Volg jou dokter se bestellings om jou onderliggende gesondheidsprobleem die beste te bestuur.
3. Eet klein maaltye dwarsdeur jou dag en vermy vetterige kosse, soos gebraaide kos, vetterige vleis en dik sous. Groot maaltye en vetterige kosse kan die sterkte van intestinale kontraksies verhoog en sodoende 'n diarree-episode veroorsaak.
4. Gebruik ontspanningsoefeninge om jou liggaam te kalmeer. As gevolg van die noue verband tussen jou brein en jou maag , kan stres 'n sneller vir diarree wees . Baie mense hanteer baie stres in hul lewens, om nie te praat van die feit dat diarree na jou etes stresvol is nie. Beide diep asemhalingsoefeninge en progressiewe spierverslappingsvaardighede kan effektief wees om jou liggaam te kalmer en bied dus die potensiaal om die aflewering van jou ingewande te vertraag.

Opkomende Teorieë oor Postprandiale Diarree Sindroom in IBS

Nuwe teorieë kom voor om te suggereer dat daar nog iets vir sommige pasiënte kan wees wat gediagnoseer is met diarree-oorheersende dringende dermsindroom (IBS-D). Navorsing oor postprandiale diarree is redelik beperk. Hier is maniere waarop voorlopige navorsing geïdentifiseer het:

• Postprandiale Diarree Sindroom: Twee IBS navorsers, Drs. Geld en Camilleri, het drie moontlike oorsake voorgestel vir wat hulle "postprandiale diarree sindroom" noem. Hulle erken dat diagnostiese merkers beperk is, en stel voor dat positiewe reaksie op die behandeling van die teoretiese probleem moontlik dien as bevestiging van die diagnose. Hulle glo dat drie diagnoses oorweeg moet word: gal suurabsorpsie (BAM) , pankreas eksokriene insuffisiënt, en glukosidase tekort.
• Oormatige maagsuur : Oormatige hoeveelhede maagsuur is lank reeds geassosieer met die ontwikkeling van gastroesofageale refluksiekte (GERD). 'N klein studie het bevind dat GERD medisyne gegee aan 'n groep van IBS-D pasiënte het gelei tot 'n beduidende afname in simptome van diarree en postprandiale dringendheid. Hierdie bevinding is egter nie herhaal nie.
• Klein darmwaterinhoud: ' n Groep navorsers het bevind dat IBS-D-pasiënte, in vergelyking met gesonde beheervakke, laer hoeveelhede water in die dunderm het en vinniger deur die dikderm beweeg, wat kan bydra tot postprandiale diarree. Hierdie navorsing dui op die FODMAPs-teorie vir IBS as voedsel met hoë osmotiese waarde (wat beteken dat hulle hoër volumes vloeistof lewer) is besonder lastig vir mense met IBS. As dit waar is, kan die ontwikkeling van medikasie wat die vervoerstyd verlig en sodoende die vloei van vloeistof in die dikderm beter reguleer, waardevol wees.

Die onderste lyn op postprandiale diarree-navorsing

Dit is duidelik dat navorsing oor die faktore van postprandiale diarree in IBS redelik beperk is, en daarom kan geen definitiewe gevolgtrekkings getrek word nie. Daarbenewens, ondanks die verskeidenheid geloofwaardige teorieë wat die probleem verduidelik, bestaan ​​daar nie data oor behandelings vir hierdie toestand nie, dus is dit nog nie so duidelik watter behandelings pasiënte sal help nie en wat nie.

Hopelik sal verdere navorsing meer lig oor die onderwerp werp en bied effektiewe behandelingsopsies. In die tussentyd, as jy geneig is om dringende diarree episodes te ervaar nadat jy geëet het, bespreek die onderwerp met jou dokter om te sien of enige van die voorgestelde intervensies 'n veilige opsie vir jou sou wees.

'N Woord Van

Wanneer diarree net na die ete plaasvind, word dit moeilik om 'n ete te geniet. Jy kan versigtig wees van wat om te eet en angstig is om enigiets te eet. Jy is nie alleen nie. Baie mense het hierdie simptoom. Werk saam met u dokter om die onderliggende oorsaak te vind. Jy sal dalk oplossings kan vind sodat jy jou etes kan geniet sonder om bang te wees om na die toilet te jaag.

> Bronne:

> DiBaise JK, Islam RS " Gallsuur: 'n Onderherkenbare en onderwaardeerde oorsaak van chroniese diarree " Praktiese Gastro-enterologie 2012 36 (10): 32-44

> Diarree. Nasionale Instituut vir Diabetes en Spysverteringstelsel- en Niersiektes. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-causes.

> Marciani, L., et.al. "Postprandiale veranderinge in klein derm water inhoud in gesonde vakke en pasiënte met Irritable Dowel Syndrome" Gastroenterologie 2010 138: 469-477.

> Geld M, Camilleri M. "Oorsig: Bestuur van Postprandiale Diarree Sindroom" Die Amerikaanse Tydskrif vir Geneeskunde 2012 125: 538-544.

> Wedlake L, et.al. "Sistematiese oorsig: die voorkoms van idiopatiese galtsuur-malabsorpsie soos deur SeHCAT gediagnoseer. Skandering by pasiënte met diarree-oorheersende Irritable Dowel Syndrome." Alimentêre Farmakologie en Terapeutika 2009 30: 707-717.